Dans un monde moderne confronté à une explosion des maladies chroniques, à une alimentation industrialisée, appauvrie et pro-inflammatoire, la nutrithérapie végétale se présente comme une réponse cohérente, douce et puissante. En tant que naturopathe holistique, je soutiens que l’alimentation à base de plantes constitue l’un des piliers fondamentaux de la santé durable. Elle n’est pas seulement un choix alimentaire : c’est une véritable approche thérapeutique.

L’addiction est un phénomène complexe, multiforme et en constante évolution. Elle ne se résume pas à la consommation de substances illicites ou d’alcool. De plus en plus d’individus, sans toujours s’en rendre compte, développent des dépendances à des comportements ou à des situations de vie, parfois banales en apparence : jeux, alimentation, sport, travail, voire connexion numérique. En tant que naturopathe holistique et psychopraticien, il est essentiel de comprendre les fondements neurobiologiques, psychologiques et comportementaux de l’addiction, afin d’offrir un accompagnement pertinent, individualisé et respectueux de l’unicité de chacun.